【エントリー開始】ビギナーズパワー＆ベンチ

ビギナーズ パワー＆ベンチ（Beginner’s Power & Bench）

開催日：2026年3月21日（土）
会場：ピースリーホームバンブー総合公園体育館
（広島県竹原市高崎町1414）

エントリーはこちらから

大会概要

本大会は ビギナー限定の大会 です。
以下のすべてに該当する方のみご参加いただけます。

• パワーリフティングを始めたばかりの方、またはこれから始めてみたい方

• 公式戦（JPA公認大会）への出場経験がない方

※上記条件に当てはまらない場合は参加できません。

競技種目（いずれか一つを選択）

1. パワーリフティング
   　（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）

2. ベンチプレスのみ（シングルベンチ）

競技ルール

• 服装・道具は 一般的なトレーニングウェアで参加可能

• 公式ルールをベースに、初心者向けに一部簡略化

• 基本は「挙がればOK」という、分かりやすく安心な進行

初めて大会に出場される方でも、安心して参加できる内容となっています。

参加費

• パワーリフティング：6,000円

• ベンチプレス：5,000円

広島県 特典（※広島県から出場する選手のみ対象）

• 女性：参加費無料

• 2026年度 新規選手登録者：参加費無料
  　※大会当日に会場で新規登録された方は、参加費をキャッシュバックします。

登録については、
「大会を楽しんでから、公式大会に出たいと思ったら登録する」
という流れで問題ありません。

はじめての方へ

「大会はちょっと不安」
「女性でも参加していいの？」
「まずは雰囲気を知りたい」

そんな方に向けた、パワーリフティングの最初の一歩となる大会です。

迷っている方は、ぜひこの ビギナーズ パワー＆ベンチ からチャレンジしてみてください。